Mange foreldre kjøper øyebeskyttelseslamper for sine barn for å beskytte synet. Faktisk, om disse lampene har øyebeskyttelse effekter er fortsatt mangler avgjørende og vitenskapelige bevis. Derfor, for å beskytte synet ditt, er nøkkelen å lære å bruke bordlamper riktig, i stedet for blindt håp for øyebeskyttelseslamper. Hvordan bruke bordlampen riktig? La oss forstå det sammen:
Først bør graden av pæren være hensiktsmessig. Hvis graden er for lav og lyset på boken er svakt, er det ikke lett for oss å se skrivingen. Dette vil forårsake visuell tretthet og vil forårsake nærsynthet etter lang tid. Behandling av nærsynthet vil bli en daglig nødvendighet. Hvis lyspæren er for høy, vil overdreven lys bli reflektert inn i øynene våre gjennom den hvite papiroverflaten, noe som forårsaker gjenskinn, noe som vil fortsette å krympe elevene, noe som vil forårsake øyesmerter og hodepine. Generelt sett er 25-45 watt glødelampe lysstyrke den mest passende.
For det andre er høyden på bordlampen også svært viktig. Vanligvis, når øynene er 30 cm unna boken, kan du se skrivingen tydelig, og du vil ikke være for sliten. Basert på dette er høyden på bordlampen 40-50 cm unna skrivingen. Lysstyrken.
Hvis bordlampen er for lav, vil det føre til at lyset skinner i et for lite område, og omgivelsene vil være mørke. Tapet av et referanseobjekt for langdistansesyn vil føre til at alle øyejusteringssystemene er i en tett komprimert tilstand av å se bare på nærstilling, noe som er lett å utmatte øynene og akkumuleres raskt, noe som forårsaker "lyskilde nærsynthet". Hvis bordlampen er for høy, vil lyset direkte treffe øynene våre og produsere gjenskinn; samtidig vil det nære sterke lyset også føre til lysoppbevaring på netthinnen, som vil stramme øyemuskulaturen og øke hastigheten på synsnedgangen, så vanligvis vet om behandlingen av nærsynthet Må også mestre.
For det tredje må størrelsen på lyspæren samsvare med lampeskjermen, for å sikre at lyspæren bare er dekket i lampeskjermen, for å unngå direkte lys for øynene våre.
For det fjerde, bruk hvite pærer. Vitenskapelig forskning har bekreftet at vår visjon er best under hvitt lys, så velg glødelamper eller frostede lamper som avgir mykt og hvitt lys i stedet for fargede pærer.
Til slutt har plasseringen av bordlampen stor innflytelse på synet. Fordi de fleste skriver med sin høyre hånd, bør bordlampen plasseres foran venstre side av kroppen. Når du skriver, vil ingen skygge bli dannet på papiret for hånden. Lyset på papiret vil ikke bli reflektert inn i øynene våre og forårsake gjenskinn. På denne måten vil det ikke påvirke synet mitt og forårsake nærsynthet og andre problemer.